Lo stress di tutti i giorni ti rende la vita un inferno? Con i colori giusti trasformi la tua casa in un’oasi di pace

Chi ha una vita piena di stress per le incombenze della vita quotidiana, può ritrovare relax ed equilibrio in casa trasformandola con i colori giusti in un’oasi di pace. Ecco come fare.

La frenesia e lo stress di tutti i giorni possono rendere la vita difficile da vivere. Così, quando si torna a casa, si vorrebbe ritrovare un ambiente ricco di pace e tranquillità, in cui rilassarsi e ricaricare le proprie energie. A parte un comodo letto o un divano, molto possono giocare i colori. 

Dopo una giornata di lavoro o di faccende domestiche, si possono ritrovare armonia ed equilibrio grazie ai colori. Ecco quali sono i migliori per trasformare la propria abitazione in un’oasi di pace.

Come trasformare la propria casa in un’oasi di pace con i colori giusti

Anche se è un aspetto che spesso si trascura, per il proprio benessere fisico e mentale vivere in un ambiente tranquillo e armonico è fondamentale per scacciare lo stress che si accumula ogni giorno. In tal senso la cromaterapia, la pratica che sfrutta i colori per influenzare in maniera positiva le emozioni e il corpo, può giocare un ruolo fondamentale contro le tensioni e la frenesia quotidiana.

In particolare si è visto che scegliere i colori giusti delle pareti può contribuire a trasformare la propria abitazione in un’oasi di pace e serenità che permetta di ridurre ansia e stress. Quando si vogliono scegliere i colori per verniciare le pareti, si dovrebbe optare per il: 

• Blu profondo: colore che fa rilassare e calmare i pensieri, quindi ideale per la camera da letto o il soggiorno. Permette anche di abbassare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.
• Verde materico (come il verde salvia): ideale per chi cerca calma; perfetto per verniciare le pareti di cucina e bagno.
• Argento: contribuisce a creare un’atmosfera rilassante e serena e favorisce la concentrazione e il sonno di qualità.

Non usare invece colori troppo accesi come il rosso e l’arancione che stimolano l’iperattività o almeno evitarli negli ambienti dedicati al riposo come la camera da letto. Da evitare in casa anche le tonalità fluo o i gialli intensi che possono provocare irrequietezza. Dunque, pitturare le pareti con i giusti colori è davvero il fattore determinante per ridurre stress e ansia e trasformare la propria casa in un’oasi di pace e tranquillità.